キャベツ蒸し焼きの作り方

キャベツ蒸し焼き(20分)
材料 分量 順 作り方
にんにく 1片 ① にんにく1片を押し潰しフライパンに入れる
キャベツ 数百g ② 洗ってから手で千切る・折るを行いフライパンに入れていく
オリーブオイル
塩
大2
少々
③ オリーブオイルと塩をかけて和える
<焼き> 数分 ④ 蓋をしてパチパチ音がするまで中火焼く
<蒸し> 10分 ⑤ 弱中火で10分間蒸す。焦がさない為に途中適宜混ぜる
<味見> 数分 ⑥ 味見をして好みの加減まで蒸す

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